trop de poisson nuit -il?

Publié le 14 Septembre 2013

N'abusons pas du poisson , tel semble être le nouveau mot d'ordre;

et cette recommandation n'est pas due à l'état des stocks de poisson mais à l'état de santé de ces animaux!

 

L'Agence Nationale de Sécurité Sanitaire fait donc le point sue les bénéfices et les risques à manger ces petites bêtes gorgées de produits toxiques et autres polluants.

 

manger du poisson deux fois par semaines (dont un poisson gras) EN VARIANT LES ESPECES ET LES LIEUX D'APPROVISIONNEMENT

pour les poissons d'eau douce: pas plus de 2 fois par mois (à cause desPCB) et 1fois tous les 2 mois seulement pour les enfants et les femmes enceintes

science et vie septembre 2013 page 124

ANSES juin 2013

Rédigé par chez laramicelle

Publié dans #santé

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Gomez Victoria - Lynn 15/09/2013 17:54

J'ai ressemant trouvé un livre très intéressant pour manger correctement: 200 menus équilibrés à 2€ par Véronique liégeois. Une diététicienne nutritionniste. a chaque page un menu complet excellent. Avec explication de tout les besoin précis en protéines, glucide, lipide etc... Un trésor ce livre. Pour végétarien ou non. Petit livre bien remplie qui et qui ne vide pas le porte monnaie même en à son achat.

chez laramicelle 15/09/2013 20:28

super, ça va vous aider

Aline 15/09/2013 07:28

Que va-t-on manger dans le futur? la viande, on ne sait pas ce qu'on nous vend???le poisson, ca devient dangereux aussi??? les légumes et fruits, plein de pesticide, pfffff..c'est affolant!! Bisous

chez laramicelle 15/09/2013 10:12

complètement affolant ; on est pollué par ce qu'on mange :(

jodanelle 14/09/2013 23:01

c'est ce qu'on fait bisous !!

gateuxrigolo 14/09/2013 22:50

j aime pas le poisson bisous

Valie 14/09/2013 14:58

Peux-t-on avoir confiance plus à la viande ?! Moi j'adore le poisson et j'essaie de tenir compte de ces recommandations !
MERCI
GROS BISOUS ENSOLEILLES
DOUX WEEK END

chez laramicelle 14/09/2013 18:25

je suis végétarienne,mais je sais que fruits et légumes ne sont pas mieux lotis, hélas :(
gros bisous pluvieux